Майндфулроды. Программа подготовки к естественным родам

Для кого данный курс?

КУРС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН, которые выбирают:

Легкие естественные роды

Без эпидуральной анестезии

Без ускорений родов

Без прокола околоплодного пузыря

Без эпизиотомии

В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ ЭТОГО МЕТОДА

Прежде всего это метод, который направлен на то, чтобы либо исключить болезненные ощущения в родах, либо значительно их снизить. Как это работает? Беременные женщины, прошедшие подготовку по этому методу расстаются со страхами перед родами, умеют эффективно расслаблять свое тело в процессе родов .
Более того, метод включает майндфулнесс (осознанные медитации) по работе с тревогой и депрессией во время беременности и в послеродовой период. За рубежом этот метод известен как гипнороды (hypnoBirthing или mindful hypnobirthing)

ГЕРЦОГИНЯ КЕЙТ МИДДЛТОН,
ДЖЕССИКА АЛЬБА И ДРУГИЕ ЗНАМЕНИТОСТИ ВЫБРАЛИ
ПОДГОТОВКУ К РОДАМ ПО ЭТОМУ МЕТОДУ!

Чему Вы научитесь

в процессе подготовки к майндфулродам

Расстанетесь со страхом перед родами

Научитесь справляться с тревогой и депрессией во время беременности

Научитесь быстро расслаблять тело, что приведет к обезболиванию в родах Освоите позы в родах

Научитесь правильно дышать на схватках и в потугах

Узнаете, как выбрать врача, чтобы роды прошли легко и гармонично

Ваш партнер по родам научится быть активным помощником в родах, который защищает интересы мамы и малыша, применяет приемы по обезболиванию, поддерживает и заботится.

Преимущества

В два раза ниже процент кесарева сечения

В среднем роды на
3,5 часов короче

На 35% меньше
разрывов

Метод очень легко усваивается и очень приятен в применении. Женщины с удовольствием используют умение расслабляться в последующей жизни

Метод опробован на сотнях тысяч женщин и доказал свою эффективность (94,5% женщин подтвердили его действенность по обезболиванию в родах)

Разработан выдающимися акушерами и психотерапевтами: Профессор И. Вельвовский, Акушер Грентли Дик Рид, Гипнотерапевт Мери Монган, Ненси Бардак

Сопровождение в родах

Мы не только готовим к родам, но и сопровождаем роды! Нам очень важно, чтобы реалии наших роддомов не перечеркнули Вашу работу по подготовке к родам. Мы сопровождаем Ваши роды от начала и до конца не только, как профессиональная доула, мы участвуем в переговорах с врачом, говорим о нашей методике и условиях, в которых эта методика работает. В результате женщины говорят, что им здорово помогали упражнения по обезболиванию, но главное, за что они благодарны, это поддержка, забота и чувство защищенности.

Программа курса:

Занятие 1

О Методе
О вреде эпидуральной анестезии, искуственного окситоцина, омниотомии, эпизиотомии и других медицинских вмешательствах
О природном процессе родов
Об исследованиях эффективности данной методики
Как страх влияет на боль в родах
Что позволяет матке работать естественно и без боли?
Майнфулнесс медитации
Упражнение на отпускание страхов
Позитивное видео родов по методу релаксроды (гипнороды)

Занятие 2

Как симпатическая и парасимпатическая нервная система женщины влияет на течение родов
Как эндорфины влияют на снижение боли? Что повышает выработку эндорфинов?
Техники для снижения болевых ощущений
Почему важно думать о малыше в процессе родов?
Упражнение на расслабление и гармонизацию природной работы матки
Майнфулнесс медитации
Позитивное видео родов по методу релаксроды (гипнороды)

Занятие 3

Дыхание в схватках
Дыхание в потугах
Ситуативное дыхание
Изменение представления о собственном рождении
Подготовка влагалища к родам
Майнфулнесс медитации
Позитивное видео родов по методу релаксроды (гипнороды)

Занятие 4

Как выбрать роддом и врача
Почему в процессе родов нельзя произносить негативные слова и выражения
Как организовать пространство для родов
Информация для пап
Формируем радостное ожидание родов
Общение с малышом во время беременности
Упражнение на быстрое расслабление
Майнфулнесс медитации
Позитивное видео родов по методу релаксроды (гипнороды)

Занятие 5

Процессы и ощущения вначале родов
Процессы и ощущения в активной фазе
Природный выталкивающий рефлекс
Что взять с собой на роды
Позы для родов
Когда ехать в роддом
Позитивные установки
Майнфулнесс медитации

Занятие 6

Майдфулнесс
Ответы на вопросы

Об Авторе Курса

Инна Гарбуз – владелец «Центра психологического и телесного возрождения «Орияна», создатель авторских программ по подготовке и сопровождению беременных в родах, по снижению веса и восстановлению эмоционального состояния. Как психотерапевт, владеет самыми современными краткосрочными методами психотерапии: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), Эриксоновский гипноз. Несмотря на то, что как психотерапевт, она работает с разными психологическими проблемами, все же самым вдохновляющим видом деятельности является подготовка и ведение родов. Это очень благодарный труд, всего несколько недель работы с будущей мамочкой и результат налицо: спокойные гармоничные естественные роды без страданий и криков, без медикаментов и слезы счастья на мамином лице!

Формат обучения

выбирайте удобный для Вас вариант - у нас в центре или онлайн!

онлайн-курс

СОПРОВОЖДЕНИЕ В РОДАХ

Доступ к 5 занятиям курса
5 индивидуальных консультаций с И.Гарбуз по скайпу или очно

Цена 200$

заказать

онлайн-курс

наставник

Доступ к 5 занятиям курса
5 индивидуальных консультаций с И.Гарбуз по скайпу или очно

Цена 200$

заказать

онлайн-курс

самоподготовка

Доступ к 5 занятиям курса
1 индивидульная консультация

Цена 100$

заказать